EFT Houd Me Vast training voor koppels
Geef jullie relatie een reset.
Een verbindend weekend in een historische abdij in hartje Gent.
Voor koppels die de ruis willen vervangen door rust.
- Methode
- Emotionally Focused Therapy (EFT) – ontwikkeld door Sue Johnson
- Duur
- Tweedaags programma, 9u–17u per dag
- Prijs
- €695 per koppel (vroegboek: €665)
- Begeleiding
- Leila Hemelsoet & Nele Van Daele, ICEEFT-gecertificeerde EFT-therapeuten
Is deze relatietraining iets voor jullie?
De Houd Me Vast training in Gent is bedoeld voor koppels die in hun relatie willen investeren — preventief, bij groeiende afstand of als aanvulling op individuele relatietherapie. Je hoeft geen grote crisis te hebben om deel te nemen.
- Jullie zijn elkaar in de dagelijkse drukte een beetje kwijtgeraakt.
- Jullie willen de emotionele en fysieke nabijheid versterken.
- Jullie botsen op steeds dezelfde thema's zonder doorbraak.
- Jullie willen een constructieve manier leren om met conflicten om te gaan.
- Jullie zoeken meer begrip, warmte en verbinding in de relatie.
- Jullie volgen of overwegen relatietherapie en willen dit aanvullen.
- Jullie willen samen groeien, ook al loopt het relatief goed.
De training gaat door in groep maar alle oefeningen doe je uitsluitend met je eigen partner in alle privacy — er wordt geen persoonlijke informatie gedeeld.
Meer dan een training. Een relatie-ervaring.
Twee dagen uit de dagelijkse drukte stappen, elkaar opnieuw ontmoeten en bewust investeren in wat echt belangrijk is: je relatie.
Vast in dezelfde discussies
Jullie blijven botsen op dezelfde thema's, ook al verlangen jullie allebei naar meer begrip en verbinding.
Meer afstand dan nabijheid
Jullie leven samen, maar voelen dat jullie elkaar steeds minder bereiken.
Goede partners, minder geliefden
Jullie vormen een sterk team, maar missen de warmte, intimiteit en emotionele nabijheid van vroeger.
Wetenschappelijk onderbouwd: de EFT-methode van Sue Johnson
De Houd Me Vast training is gebaseerd op Emotionally Focused Couples Therapy (EFT), ontwikkeld door de Canadese psychologe Sue Johnson en gebouwd op meer dan 30 jaar wetenschappelijk onderzoek naar hechtingstheorie in partnerrelaties.
Wat is EFT?
Emotionally Focused Therapy (EFT) is een wetenschappelijk onderbouwde vorm van relatietherapie die vertrekt vanuit de hechtingstheorie: als volwassenen hebben we behoefte aan een veilige emotionele verbinding met onze partner. Wanneer die verbinding onder druk staat, ontstaan terugkerende conflictpatronen. EFT helpt koppels om die patronen te herkennen en een hechtere, stabielere band op te bouwen. De methode is erkend door ICEEFT (International Centre for Excellence in Emotionally Focused Therapy).
Het alternatief voor maandenlange relatietherapie in Gent
Veel koppels wachten te lang met hulp zoeken, of schrikken terug voor een langdurig therapeutisch traject. De Houd Me Vast training biedt een laagdrempelig en effectief alternatief: in twee dagen tijd leer je als koppel de principes van EFT concreet toepassen. Het programma kan ook aanvullend worden gevolgd bij lopende relatietherapie bij Huis Vie.
Waarom dit wél werkt — en tips uit boeken of podcasts vaak niet:
- Je oefent samen als koppel, niet alleen in je hoofd.
- Je krijgt gerichte begeleiding op het moment dat het vastloopt.
- Je werkt in een veilige setting zonder oordeel of druk van de groep.
- Je ervaart meteen wat wél werkt in plaats van er enkel over te praten.
Geen theorie die blijft hangen, maar ervaring die binnenkomt.
Het programma: 7 stappen naar een hechtere relatie
Het Houd Me Vast programma volgt een vast parcours van 7 stappen, opgebouwd door Sue Johnson. Elke stap bouwt voort op de vorige en leidt koppels stapsgewijs naar meer verbinding en emotionele veiligheid.
-
1
Herken de 'Duivelse Dialogen'
Ontmasker de terugkerende patronen die jullie uit elkaar drijven.
-
2
Zoek de 'Pijnplekken'
Begrijp wat er echt gebeurt als emoties hoog oplopen.
-
3
Keer terug naar de Basis
Leer hoe je escalaties stopt voordat de sfeer omslaat.
-
4
Houd Me Vast
Creëer momenten van diepe, veilige verbinding — het kantelpunt van de training.
-
5
Vergeven van kwetsuren
Laat oude pijn los met erkenning, spijt en herstel.
-
6
Verbinding door intimiteit
Herstel de emotionele en fysieke nabijheid.
-
7
De liefde levend houden
Een concreet plan voor jullie toekomst: nieuwe patronen verankeren en de verbinding blijven voeden.
Locatie: historische abdij in het centrum van Gent
De Houd Me Vast training gaat door bij Rustpunt Gent (Burgstraat 110/116), een historische locatie op wandelafstand van de Graslei, die rust, aandacht en ruimte voor verbinding biedt.
Begeleiding door ICEEFT-gecertificeerde EFT-therapeuten in Gent
Leila Hemelsoet en Nele Van Daele begeleiden de groep doorheen het programma. Tijdens de oefeningen komen ze persoonlijk bij elk koppel langs met individuele tips en bijsturing.
Leila Hemelsoet
Klinisch psycholoog · Relatietherapeut · ICEEFT-gecertificeerd EFT/EFIT-therapeut
Leila is erkend klinisch psycholoog, relatietherapeut en ICEEFT-gecertificeerd EFT-therapeut. Ze is coördinator van Huis Vie en werkt met veel passie met koppels in Gent.
+32 497 65 73 71
Nele Van Daele
Klinisch psycholoog · Relatietherapeut · Seksoloog · EFT-therapeut
Nele is erkend klinisch psycholoog, seksoloog en EFT-relatietherapeut. Als coördinator van Huis Vie combineert ze haar brede expertise in de begeleiding van koppels in Gent.
+32 468 14 21 97Prijs en inbegrepen: relatietraining in Gent voor €695 per koppel
Een sterke relatie vraagt tijd en aandacht. De Houd Me Vast training biedt jullie twee dagen bewuste investering in de verbinding die het verschil maakt.
Inbegrepen in de prijs:
- Twee volledige dagen begeleiding door Leila Hemelsoet en Nele Van Daele
- Het officiële Houd Me Vast – Gesprekken vol Verbinding werkboek
- Koffie, thee en versnaperingen
- Een warme en professionele omgeving waar rust, aandacht en verbinding centraal staan
— Anoniem koppel
Praktische info – data, locatie en bereikbaarheid
Locatie
- Rustpunt Gent
Burgstraat 110/116
9000 Gent - 500 m van de Graslei
- 100 m van parking Ramen
- Tram 1 halte op 50 m
Data 2026
- Zo 20 september & za 3 oktober 2026
- Telkens van 9u tot 17u
- Minimum 4 koppels per editie
Ervaringen van deelnemers aan de Houd Me Vast training in Gent
De tweedaagse ontleedt op een praktische en waardevolle manier een relatie en haar pijnpunten. Ik kreeg op korte, intense tijd heel veel tools om conflicten te begrijpen, ontwapenen en te verzoenen.
We kregen een gemeenschappelijke taal om moeilijke zaken beter te bespreken en verstaan.
Ik zou de training aanraden aan elk koppel. Ze geeft mooie inzichten en legt tegelijk mooie emoties bloot.
Veelgestelde vragen over de Houd Me Vast relatietraining in Gent
Wat kost de Houd Me Vast relatietraining in Gent?
De standaardprijs bedraagt €695 per koppel. Bij vroege inschrijving geldt een vroegboektarief van €665 per koppel. Inbegrepen: 2 volledige dagen begeleiding, het officiële Houd Me Vast werkboek en versnaperingen.
Is de Houd Me Vast training hetzelfde als relatietherapie?
Nee. De Houd Me Vast training is een psycho-educatief groepsprogramma, geen individuele therapie. Het is gebaseerd op dezelfde wetenschappelijke EFT-principes als relatietherapie bij Huis Vie, maar werkt preventief of bij lichte tot matige spanningen.
Wanneer gaat de Houd Me Vast training door in Gent in 2026?
De volgende editie gaat door op zondag 20 september en zaterdag 3 oktober 2026. Telkens van 9u tot 17u. De training gaat door vanaf minimum 4 koppels.
Waar vindt de training in Gent plaats?
Bij Rustpunt Gent (Burgstraat 110/116, 9000 Gent) — historische locatie op 500 m van de Graslei. Vlot bereikbaar, parking op 100 m.
Hoe verloopt de begeleiding tijdens de oefeningen?
Alle oefeningen doe je privé als koppel — er wordt geen persoonlijke informatie gedeeld. Leila Hemelsoet en Nele Van Daele komen persoonlijk langs bij elk koppel met individuele tips en bijsturing.
In welke taal wordt de training gegeven?
De Houd Me Vast training in Gent wordt volledig in het Nederlands verzorgd.
Wat als we de training moeten annuleren?
Bij annulering meer dan 6 weken voor de startdatum: 50% terugbetaling. Binnen 4 weken: geen terugbetaling. Steeds 10% administratieve kost. Zie de algemene voorwaarden.
Klaar om jullie in te schrijven voor de Houd Me Vast training in Gent?
Reserveer jullie plek voor de volgende editie. Plaatsen zijn beperkt.
Bekijk data & Reserveer jullie plek