Jachna Beck

Individuele en relatietherapie

Samen terug naar verbinding, balans en een vervuld en gelukkig leven.

In mijn therapeutische sessies bied ik een holistische en persoonlijke benadering, afgestemd op wie jij bent, of wie jullie samen zijn.

Voor individuen betekent dit thuiskomen bij jezelf, het hervinden van richting en het (her)ontdekken van je potentieel en innerlijke kracht. We gaan samen op weg en ontdekken laag na laag wat je ware zelf verhult zodat je in contact komt met je volledige potentieel, je authentieke kracht en je innerlijke vreugde. Samen onderzoeken en herschrijven we innerlijke verhalen die je niet langer ondersteunen, waardoor er ruimte ontstaat voor persoonlijke en relationele groei, veerkracht en een leven dat beter aansluit bij wie je werkelijk bent.

Voor koppels betekent het thuiskomen bij elkaar, opnieuw in verbinding gaan, elkaar dieper leren begrijpen, bewuster leren communiceren en samen groeien, ook daar waar het schuurt.

In elke relatie brengt ieder zijn eigen persoonlijk verhaal mee: de familie van herkomst, kwetsuren en overtuigingen. Deze verschillen kunnen aanleiding geven tot communicatiemoeilijkheden, misverstanden en conflicten. Doorheen de woeligheid en de heerlijkheid van het leven, evolueren we, veranderen we, wat ervoor kan zorgen dat de verbinding die jullie ooit voelden, minder aanwezig lijkt te zijn en afstand, onbegrip voelbaar kan zijn.

In de relatietherapie die je samen (of alleen aanvangt indien je partner er nog niet klaar voor is) ligt de focus op inzicht verwerven in deze verschillende verhalen, relationele dynamieken en patronen. We ontrafelen wat vastloopt, versterken verbindende communicatie, brengen opnieuw beweging in de relatie, zodat jullie verbinding kan verdiepen en groeien.

Ik ben opgeleid als master in de orthopedagogiek, met een specialisatie in gedrags- en emotionele stoornissen en een bijzondere affiniteit met emotionele intelligentie. Als systemische counselor, werk ik vanuit een systemische en contextuele visie, waarbij ik ook familiedynamieken, hechtingstheorie en Emotionally Focused Therapy in acht neem. Hierbij heb ik oog voor het individu en diens bredere context, namelijk het gezin van herkomst, relaties, cultuur en de samenleving. Omwille van mijn jarenlange werkervaring in de bijzondere jeugdzorg en pleegzorg kan je bij mij ook terecht voor vragen en onzekerheden m.b.t. ouderschap, opvoedingsmoeilijkheden en het verlangen naar verbinding met je kind.

Vanuit deze theoretische kaders bied ik je handvaten om je terug in beweging te brengen en in contact met je ware zelf. Wanneer het over relatietherapie gaat, bied ik jullie tools die jullie in beweging brengen  naar en in verbinding met elkaar. Wat ik deel en aanbied, is geworteld in kennis, ervaring en opleiding, maar bovenal in een diep vertrouwen in het groeivermogen en potentieel van ieder mens en elk koppel, elke relatie.

In mijn begeleiding nodig ik personen uit om niet alleen te begrijpen, te communiceren maar ook te voelen. Via dialoog, gesprekstechnieken, ademhalingsoefeningen en lichaamsgerichte technieken, werken we samen om jou, op jouw tempo, terug in contact te brengen met je lichaam, je emoties, je innerlijke wijsheid en kracht, en dit individueel of samen als koppel.